Chronique de la presse médicale concoctée par le Docteur Claude De Bourguignon
Sport et grossesse : 8 conseils précieux
- Durée, intensité… la modération est reine
- Davantage écouter son corps
- Éviter les impacts et les chutes
- Course à pied autorisée, mais adaptée
- Éviter certaines postures
- S‘étirer avec précaution
- Dire adieu aux « Crunchs »
- Hydratation et brassière de sport
